Attica Rugby Kickoff Les RUBieS and Rugby 5

🏉 ΕΝΑΡΞΗ ΣΕΖΟΝ 2026–2027 • ΝΕΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ • ΡΑΓΚΜΠΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Έναρξη Σεζόν 2026–2027: Καλωσορίσατε στα Les RUBieS & Rugby à 5!

📅 Έναρξη Σεζόν: 29 Αυγούστου 2026 • 📍 Δημοτικό Γήπεδο Γλυκών Νερών • 🤝 Ανοιχτό σε Όλους

Ο Αττικός Όμιλος Ράγκμπι επιστρέφει στο γήπεδο! Από τις 29 Αυγούστου, η σεζόν 2026–2027 ξεκίνησε επίσημα. Παράλληλα με τα αγωνιστικά μας τμήματα, με μεγάλη υπερηφάνεια παρουσιάζουμε τη νέα μας πρακτική: Les RUBieS & Rugby à 5 (Ράγκμπι 5). Μια δραστηριότητα ράγκμπι χωρίς σωματική επαφή, μεικτή, επικεντρωμένη στην υγεία, την ευεξία και τη διασκέδαση στην Αθήνα!

🗓️ Η Σεζόν Ξεκίνησε

Δέσαμε τα κορδόνια μας από τις 29 Αυγούστου! Τα γήπεδά μας γεμίζουν ενέργεια, χαμόγελα και τη χαρά του ράγκμπι για όλες τις γενιές.

🌸 Νέο: Rubies & Rugby 5

Ράγκμπι υγείας, προσαρμοσμένη φυσική άσκηση και γρήγορο touch rugby 5 εναντίον 5. Χωρίς τάκλιν, 100% διασκέδαση, μεικτό για άνδρες και γυναίκες.

📍 Προπονήσεις: Τετ & Σαβ

Κάθε Τετάρτη απόγευμα και Σάββατο πρωί στο Δημοτικό Γήπεδο Γλυκών Νερών. Όλοι και όλες είναι θερμά ευπρόσδεκτοι!

🎥 Δράση στο Γήπεδο: Χωρίς Επαφή & με Υπέροχη Ενέργεια!

Δείτε στιγμιότυπα από τις προπονήσεις μας στο γήπεδο — γρήγορες πάσες, δυναμικό touch play, επικοινωνία και εξαιρετική ομαδική ατμόσφαιρα!

🏉 Ασκήσεις touch & χειρισμός της μπάλας σε κίνηση
⚡ Μικροί αγώνες 5×5, υποστήριξη & ομαδικό πνεύμα

📸 Γνωρίστε την Ομάδα: Χαμόγελα & Ήλιος

Η ομάδα Attica Rugby Rubies & Rugby 5 στο γήπεδο
Χαμόγελα και ομαδικό πνεύμα στα Γλυκά Νερά

⏰ Ελάτε στα Ραντεβού μας: Τετάρτες & Σάββατα

Είτε επιστρέφετε στον αθλητισμό, είτε αναζητάτε μια υγιεινή δραστηριότητα σε ανοιχτό χώρο, είτε δοκιμάζετε ράγκμπι για πρώτη φορά χωρίς καθόλου σωματική επαφή — υπάρχει μια θέση για εσάς στην ομάδα μας. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία!

🗓️ Εβδομαδιαίες Προπονήσεις

• Τετάρτες: Απογευματινή προπόνηση
• Σάββατα: Πρωινή ειδική προπόνηση & παιχνίδι

📍 Γήπεδο & Εξοπλισμός

• Τοποθεσία: Δημοτικό Στάδιο Γλυκών Νερών (Φυσικό Χόρτο)
• Εξοπλισμός: Αθλητικά παπούτσια (running/turf), αθλητικά ρούχα και παγούρι νερού

Κύλιση στην κορυφή